Malaika Mihambo schreibt in ihrer erschienen Autobiografie „Spring dich frei – Mein Weg zu Achtsamkeit und innerer Stärke“ auch über die Wirksamkeit der Reflexintegration.
Das Projekt wurde 2018/19 mit Malaika Mihambo und Alexander Stadler am Olympiastützpunkt Metropolregion Rhein-Neckar durchgeführt. Birgit Knepper, Potentiale leben – Coaching und Reflexintegration in der Nähe von Heidelberg, führte die Reflexintegration bei den Athleten durch. Durch das optische Messsystem der Rasterstereografie konnte die Wirbelsäulenform, die Beckenstellung, die Druckverhältnisse unter den Füßen und die Lage des Körperschwerpunktes auf einen Blick erfasst werden. Das war für das Reflexintegrationstraining eine wertvolle Technik um die Veränderungen am Ende des Trainings darzustellen. Beide Athleten haben nach dem Projekt ein Testimonial über die Wirksamkeit der Reflexintegration abgegeben (zum Testimonial).
Birgit Knepper: „Dass die Reflexintegration eine wichtige Stellschraube zur Verbesserung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit bei Kindern ist, erfahre ich täglich in meiner Praxis. Das war für mich die Motivation, die Wirksamkeit auch im Leistungssport professionell nachweisen zu lassen. Die Ergebnisse aus dem Training sprechen für sich und haben meine anfänglichen Einschätzungen mehr als bestätigt. Ich bin allen Beteiligten – insbesondere Malaika Mihambo und Alexander Stadler, die das Reflexintegrationstraining konsequent über ein halbes Jahr durchgeführt haben – sehr dankbar. Danke an Herrn Christoph Steinbach, dessen Offenheit es ermöglich hat einem Trainingsprogramm zuzustimmen, welches als Basis für ein professionelles Sportarten übergreifendes Training dienen sollte. Ich schätze Christine Sieber, die mir als Ausbilderin dieser Technik und Mentorin die Durchführung dieses Projektes ermöglicht hat.“
