Muskelverspannungen reduzieren und Leisungsfähigkeit steigern
Du leidest unter Muskelverspannungen oder du bist Sportler und möchtest deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit steigern, kommst aber trotz intensivem Training nicht weiter?
Noch aktive frühkindliche Reflexe können negative mentale und körperliche Symptome hervorrufen
Noch aktive frühkindliche Reflexe können zu Restmuskelkontraktionen führen und Muskelverspannungen hervorrufen. Dies kann zu Schmerzen und Verschiebung ganzer Körperstrukturen führen. Weitere Symptome können durch die Persistenz frühkindlicher Reflexe entstehen.
Aktive Stressschutzreflexe können Konzentrationsprobleme verursachen und die Fähigkeit zur Resilienz reduzieren
Aktive Stresschutzreflexe können, durch die permanete Ausschüttung von Adrenalin und Cortisol, zu mentalem Stress führen. Die mentale Leistungsfähigkeit kann dadurch reduziert sein.
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reflax® Reha und Sport – Online-Reflexintegrationstraining für Erwachsene und Sportler, welches dein mentales und körperliches Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit steigern soll
reflax® Reha und Sport ist ideal für:
Prävention
Rehabilitation
Leistungssteigerung im Sport
Der Onlinekurs beinhaltet:
- 14 Trainingsmodule mit speziell konzipierten Reflexintegrationsübungen mit Videoanleitung
- 15 Monate Zugriffszeit auf die Videoanleitungen
- 1x reflax® Mobilitätstrainer (im Wert von 298,- Euro inkl. 19% MwSt.) – alle anderen im Kurs verwendeten Kleingeräte musst du selbst erwerben (lade dir hier die Übersicht der verwendeten Kleingeräte herunter)
- wertvolle Hintergrundinformationen zu persistierenden frühkindlichen Reflexen
- wertvolle Tipps zur Steigerung deines Trainingserfolges
Das Online-Reflexintegrationstraining soll folgende Themen harmonisieren helfen:
- Reduktion des mentalen Stresses
- höhere Konzentrationsfähigkeit
- Steigerung der Resilienz
- mehr Selbstbewusstsein
- Steigerung der mentalen Energie
- Körperzentrierung/-Aufrichtung
- Herstellung reflexbefreiter Bewegungsmuster
- Reduktion von Körperfehlspannungen
- Reduktion von Schmerzen
- Leistungssteigerung
- Herstellung der Grundlagen für eine Idealmotorik
- optimierte Bewegungsabläufe
- Steigerung der Muskelkraft
- Optimierung des visuellen Systems
- Optimierung des akustischen Systems
- schnellere Regenerationfähigkeit
- Reduktion des Verletzungsrisikos
- Harmonisierung der Darmgesundheit
Das sagen meine Klienten
„Früher war ich hypersensibel und schnell gestresst. Durch das Reflexintegrationstraining fühle ich mich auf allen Ebenen deutlich entspannter!“
Anna W., Heidelberg
„Meine Koordinationsfähigkeit hat sich durch das Reflexintegrationstraining wesentlich verbessert!“
Samuel F., Bruchsal